Yogaklassen in Präsenz und Online
im Studio am Stern in Bremen und im Yogagarten Lilienthal

Workshops & Specials

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Basis Workshop - Aufrichtung finden aus einem stabilen Fundament

11. Nov 2023

Die Verbindung schaffen zum eigenen stabilen Fundament. Grundlagen und Ausrichtungsprinzipien im Yoga.

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Yoga für einen gesunden Rücken

25. Nov 2023

Wir wenden uns unserer "Rückseite" zu - schaffen Länge, stabilisieren und richten uns auf.

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Purna - Reise durch die Chakren

02. Dec 2023

Purna - Fülle Eine Reise durch die Chakren

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Vergangene Workshops

Purna - Fülle

16. Sep 2023

Purna - Fülle Eine Reise durch die Chakren

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Spätsommerglück

01. Sep 2023

Spätsommerglück. Ein Yoga-Meditations-Retreat zum glücklich sein.

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Anusara Basic "Root to Rise"

17. Jun 2023

Anusara Basic Klasse "Root to Rise"

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Kundalini - Was? Eine Einführung ins Kundalini Yoga

13. May 2023

Komm mit auf eine wunderbar energetische Reise.

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Yoga und Beats

18. Feb 2023

Eintauchen und Loslassen.

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Yoga und Beats

21. Jan 2023

Eintauchen und Loslassen.

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Grace - Ein Yoga-Wochenende im Herbst auf dem Nordenholzer Hof

11. Nov 2022

Ein Yoga Wochenende auf dem wunderschönen Nordenholzer Hof, um in die Innensicht zu gehen - den Körper zu spüren und mit Anmut Yoga zu üben.

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Yoga und Resilienz - Fortbildung für Mitarbeiter/ - innen in der Altenpflege, Betreuungsarbeit, Heilpädagogik

25. Jun 2022

Was bedeutet Resilienz und wie kann Yoga die Resilienz stärken?

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Anusara Yoga Retreat in Portugal vom 21.-28.05.22

21. May 2022

Zurück an einem der schönsten Orte an der portugiesischen Algarve, dem Bodhi Bhavan. Auf dem Berg Picota in Monchique, fernab vom touristischen Trubel und dennoch zentral gelegen, wollen wir hier eine volle Woche Anusara Yoga praktizieren. Erden, atmen, fließen, kräftigen, fokussieren, ausdehnen.... Zeit, um innere Ruhe zu finden, die Dir Freiheit schenkt.

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Yoga Flow für Ruhe und Kraft

02. Apr 2022

Eine Yogapraxis, die Dich kräftigt und ausrichtet. Alle Level willkommen.

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"Entscheiden" - Kräftigung und Fokussierung

04. Dec 2021

Etabliere Deine regelmäßige Praxis, die Dich unterstützt.

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"Aufrichten" - Die eigene Präsenz und Ausdruckskraft stärken

06. Nov 2021

Basisworkshop Anusara Yoga - "Root to Rise"

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Yin Yoga im Wasser - Element und der Qualität des Zuhörens (Online)

21. Feb 2021

Yin Yoga im Wasser-Element und der Qualität des Zuhörens. Eine ruhige, regenerierende WinterStunde, um der inneren Stimme zu lauschen und das Nieren - Qi zu stärken.

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Kundalini inspirierte Flow Klasse

16. Jan 2021
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Yoga im Freien auf dem Bremke Hof

04. Jul 2020

Eine erfrischende Sommerpraxis unter dem Nussbaum. Kommt dazu, um gemeinsam Yoga zu üben - mit Freude, Leichtigkeit und viel Spaß.

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Detox Yoga - Yoga für Erneuerung und Klarheit

23. Feb 2020

Eine Detox-Klasse, um alten Ballast loszulassen und Raum zu schaffen für das Neue.

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Yoga und Resilienz

08. Feb 2020

Unser Alltag ist sehr vielfältig und voller Herausforderungen, voll großer Ansprüche an uns selbst, privat und beruflich. Wir möchten allem gerecht werden, und den an uns gestellten Erwartungen genügen.

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Anusara Yoga „Jeder Tag ein neuer Anfang“

12. Jan 2020

Das neue Jahr hat begonnen und wir wollen in dieser Yogapraxis die Aufmerksamkeit auf unsere Basis, unser Fundament richten.

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Herzensangelegenheit

23. Nov 2019

Dieser Tagesworkshop beschreibt den 2. Teil unserer Reise durch die Chakras.

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Mein yogisches Becken

30. Mar 2019

Begleite uns auf dem Weg zu Deiner inneren Mitte, dem Beckenboden. Kraftzentrum und Sitz von Urvertrauen und Kreativität.

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