Ab 2.11. wieder Anusara Yoga via Zoom aus der 1raumenergie!
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Workshops & Specials

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Yoga und Resilienz - Fortbildung für Mitarbeiter/ - innen in der Altenpflege, Betreuungsarbeit, Heilpädagogik

07. Nov 2020

Was bedeutet Resilienz und wie kann Yoga die Resilienz stärken?

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Frei und Ausdrucksstark - die oberen 3 Chakren

05. Dec 2020

Ein Workshop rund um die oberen 3 Chakren: Kehle, Stirn und Scheitelpunkt, sowie der Anatomie von Halswirbelsäule und Kiefer. In der Yogapraxis finden sich diese Elemente wieder und finden hier ihren Ausdruck.

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Yoga und Resilienz - Fortbildung für Mitarbeiter/ - innen in der Altenpflege, Betreuungsarbeit, Heilpädagogik

08. May 2021

Was bedeutet Resilienz und wie kann Yoga die Resilienz stärken?

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Vergangene Workshops

Mein yogisches Becken

30. Mar 2019

Begleite uns auf dem Weg zu Deiner inneren Mitte, dem Beckenboden. Kraftzentrum und Sitz von Urvertrauen und Kreativität.

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Herzensangelegenheit

23. Nov 2019

Dieser Tagesworkshop beschreibt den 2. Teil unserer Reise durch die Chakras.

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Anusara Yoga - Eine wärmende, freudige Yogapraxis im Advent

15. Dec 2019

Die Adventszeit lädt ein, um in einer fließenden, wärmenden Yogapraxis die Aufmerksamkeit nach Innen zu richten. Wir wollen mit Musik den Körper bewegen – uns innerlich ausrichten und mit viel Aufmerksamkeit und Freude den Herzraum öffnen.

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Anusara Yoga „Jeder Tag ein neuer Anfang“

12. Jan 2020

Das neue Jahr hat begonnen und wir wollen in dieser Yogapraxis die Aufmerksamkeit auf unsere Basis, unser Fundament richten.

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Yoga und Resilienz

08. Feb 2020

Unser Alltag ist sehr vielfältig und voller Herausforderungen, voll großer Ansprüche an uns selbst, privat und beruflich. Wir möchten allem gerecht werden, und den an uns gestellten Erwartungen genügen.

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Detox Yoga - Yoga für Erneuerung und Klarheit

23. Feb 2020

Eine Detox-Klasse, um alten Ballast loszulassen und Raum zu schaffen für das Neue.

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Anusara Yoga - Fit bis Ostern

16. Mar 2020

Lerne die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yogas kennen. Yoga von innen nach außen. Jede Stunde steht für sich, sodass Du auch zu einzelnen Terminen kommen kannst.

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Yoga im Freien auf dem Bremke Hof

04. Jul 2020

Eine erfrischende Sommerpraxis unter dem Nussbaum. Kommt dazu, um gemeinsam Yoga zu üben - mit Freude, Leichtigkeit und viel Spaß.

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Zeit für Auszeit

20. Sep 2020

Manchmal kommen die Dinge, wie sie sein sollen: zur richtigen Zeit und in der Begegnung mit zwei tollen Menschen, die mit Mut und Freude einen Ort geschaffen haben, an dem es möglich ist, zur Ruhe zu kommen. Wir wollen mit Dir an diesen Ort gehen: Bodhi Bhavan - inmitten wunderbarer Natur in den Bergen der portugiesischen Algarve.

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