Detox Yoga - Yoga für Erneuerung und Klarheit

23.02.2020 - 10.00 - 11.15 Uhr
Ausgleich: 10 Euro für Nichtmitglieder
OTB Athleticum, Obere Martinistr. 50, 49078 Osnabrück


Eine Detox-Klasse, um alten Ballast loszulassen und Raum zu schaffen für das Neue.
Die Yogapraxis wirkt entgiftend und klärend. Sie schafft Klarheit, Leichtigkeit, Vitalität und Freude. Der Körper wird gekräftigt und bekommt neue Energie. Die Atemtechniken unterstützen die reinigende Wirkung, so dass Körper und Seele einen kleinen „Hausputz“ erfahren.
Elemente aus dem Hatha und Kundalini Yoga verbinden sich zu einer herrlichen Yogapraxis, die Dich einlädt, liebevoll das Alte abzugeben und einen neuen Fokus zu finden.