Anusara Yoga Online via Zoom aus der 1raumenergie!
donnerstags 19.30-21.00 Uhr
Präventionskurs
Anmeldung per Mail: info@kerstinratermann.com

Yin Yoga im Wasser - Element und der Qualität des Zuhörens (Online)

Sonntag, den 21.02.21
16.00 - 17.30 Uhr

Live online via Zoom aus der 1raumenergie
Ausgleich: 15 Euro


Eine ruhige, regenerierende WinterStunde, um der inneren Stimme zu lauschen und das Nieren - Qi zu stärken.

Der Februar gibt uns noch weiter Zeit, um der inneren Stimme zu lauschen, und in den Monaten des Rückzugs neue Kräfte zu sammeln.
Ich möchte Euch einladen zu einer Yin Yoga Klasse, die dem Element Wasser zugeordnet ist und damit der Niere und Harnblase.
Die Wasserenergie geht in die Tiefe - wir regenerieren und stärken unsere Fähigkeit zu vertrauen.

Gemeinsam gehen wir in eine sanfte Yin Yoga Praxis - regenerierend - empfangend - der inneren Stimme lauschend. Die Praxis schließt mit Shavasana.